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童年阴影很难克服?8个理由解释

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更新时间:2020-07-28

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拥有正常的童年是件很幸福的事,然而有些人没那幺幸运,在年幼时期经历了家暴、父母离异、霸凌或性侵犯等不好的事,研究显示,在童年遭到霸凌的人,有8成的人会在21岁时开始出现至少1项精神问题。而且也容易有酒精和毒品成瘾的问题,需要身边的亲友或专业医护人员协助,才能走出阴霾。而文中8个原因,让大家了解为什幺童年阴影这幺难克服: 1) 很晚才发现造成痛苦的根源小孩在经历暴力或悲伤的事件时,可能还不了解自己正在经历不好的事,所以会把这些事情当作正常状况,特别是暴力和悲伤来源是照顾者。通常,总是在接触到正常的家庭或自己组织家庭后,才发现原来童年经历的事,对小孩是很大的伤害。不幸的,越晚发现自己需要帮助,越难治癒。童年阴影很难克服?8个理由解释
图片来源:by nenetus from FreeDigitalPhotos.net
2) 併发事件容易掩盖真正的问题毒品和酒精成瘾后,患者会专注在戒毒和戒酒上,反而没意识到为什幺会开始使用毒品和酒精。所以当戒酒和戒毒后,并没有化解童年的阴影,也容易又开始吸毒和酗酒。童年阴影很难克服?8个理由解释
图片来源:by niamwhan from FreeDigitalPhotos.net
3) 童年阴影会造成生理变化研究发现,童年阴影不只影响心理,还会改变脑部结构,造成情绪容易焦虑不安和忧郁,更糟的是,加强了毒品和酒精对脑部的奖励作用,所以依赖性加强,日后要戒除更难。童年阴影很难克服?8个理由解释
图片来源:by Naypong from FreeDigitalPhotos.net
4) 克服之前会先回忆起不好的过去有些人很有意愿化解过去的阴影,但是发现非常痛苦,不可能释怀,所以一直突破不了这个关卡。童年阴影很难克服?8个理由解释
图片来源:by David Castillo Dominici from FreeDigitalPhotos.net
5) 找不到造成痛苦的人有些人鼓起勇气要面对痛苦的回忆,却发现造成痛苦的人可能失联或过世了,例如:想要跟施暴、离异的、抛弃自己的父母和解,却发现对方早已失联或过世,所以无法当面解决痛苦的根源。童年阴影很难克服?8个理由解释
图片来源:by Stuart Miles from FreeDigitalPhotos.net
6) 在别人身上寻找解答,而不是自己当需要帮助的时候,希望在别人身上得到爱和平和,但一直都没有正视自己的问题癥结点,将注意力放在别人身上。童年阴影很难克服?8个理由解释
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7) 情绪被压抑有些小孩被施暴后,会选择将自己的感觉麻木,造成日后影响到发展感情,而且治疗的时候会因为不知道怎幺表达情绪而受阻。童年阴影很难克服?8个理由解释
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8) 很难关掉内心的声音小孩很容易相信别人,所以当有人对他们说了你好丑、懒惰、笨、永远比不上某人等话,他们会放在心里,而且不断告诉自己这些字眼,造成自我批判的心理。童年阴影很难克服?8个理由解释
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